是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。红色带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。红色带区域（宽1米）称为红，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。红色带以外的边缘区（宽1.5米）称为保护区。比赛时，将垫子放置在搭制的台子上，摔跤海绵垫生产厂家，但台子的高度不得超过1.1米。禁止使用柱子和绳子。如果台子上的垫子以外的空间宽度未超过2米，台子四周的边要搭成45度斜角。
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