早晚外出时戴渔夫帽，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发、头皮出来透透气。
对普通百姓来说，买一件衣服一百多，买一顶帽子也就十几元，花费不多，保暖隔热效果还不错，何乐而不为呢？近几年来，我就养成了戴帽子的习惯，夏天戴薄帽子，冬天戴厚帽子，渔夫帽感觉还是不错的。
注意大小：尽量选择比头略大一点的渔夫帽，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地；
