拓展训练公司是体能和生存训练，主要是锻炼学员的意志力(心理素质)，后来扩展到了心理训练、人格训练和管理训练，属于体验式学习的一种。
一般来说，拓展训练公司成立时间越长，教练和团队的经验越丰富，能够轻松对待各种团队，各种突发状况，对于培训效果也更得心应手。并且这样的公司还能活着说明有自己的一定优势，无论是教练资源还是项目资源还是训练场地资源都比较丰富。
选择拓展训练公司时看教练：看该公司是否有全职的教练，目前很多夫妻店，甚至是一个人就开个公司，有业务的时候随机找几个兼职教练，试问这样的临时团队如何给别人做团队培训。