亚健康分为生理亚健康和心理亚健康。易怒易燥，记忆力***都属于亚健康的症状。
身体容易疲劳，腰酸背痛腿疼的，这已经有很强的信号了，一定要去检查一下身体了。
处于紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。怕与人交往，厌***多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。太多了，建议您墙面用海蓝地，可以释放负氧离子，有助于调节状态。
