三年级厌学跟我有点类似，但是我是个特别爱逃避的人，虽然逃避也并没有什么卵用，不过分散注意力肯定会让你觉得更舒心的。如果是因为成绩或者学习内容导致的厌学厌世的话，你可以做一些其他事情缓和比如看看漫画小说之类的，总归也是在看书，等心情缓和了再去努力。把你的精神放松，心里压力就清空了，就算再开始学习也不会刚开始就觉得厌烦
三年级厌学你好，对于学生来说一般都会有一些轻度的焦虑，毕竟现在的学习压力特别大，看你的描述还是有一些抑郁情绪的，比如没有理由的痛哭，另外不知道你在什么情况下出现地精神恍惚呢，还有你会在半夜惊醒，这都属于躯体症状了，你自己感觉是因为自己的压力太大引起的还是什么别的原因呢？你不必在意这个检查的结果，你要试试自己目前的状态通过自我调节是否可以好一点，不要给自己太大的压力，必要的时候再接受正规的心理咨询来帮助你疏导。
三年级厌学，不同类型的学生，表现虽然有差异，但是都会对成绩产生很大的影响。 那么，身为家长的我们，又该如何帮孩子们悬崖勒马，让他们能够重拾对学习的信心呢？主要的方法是多和孩子沟通，找到孩子不爱学习、惧怕学习的理由，然后用我们的行动帮助他们。 贝莱心理教育青少年厌学行为服务中心表示，如果发现自己无法解决这个问题，或者发现孩子存在心理问题，可以积极求助学校老师、心理老师，或者拨打心理热线寻求专业帮助。