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中药蒸气眼罩双层蒸汽眼罩对于减轻黑眼圈和眼袋并没有作用。并且热敷时间不可以过长，不要产生依赖性。使用蒸汽眼罩虽然能带来一定缓解，主要的还是要注意用眼习惯和用眼卫生，做一下眼保健操，吃一些有益于眼睛健康的食物。