好孩子厌学不要去想自己的病了好好洗个热水澡然后睡觉或者大哭一场有时候厌着厌着就不厌了。这几天我抑郁症也犯了，已经连续请了三天假了。刚刚洗澡以后然后跟我爸打电话哭了一场。洗澡之前也哭了几场，虽然还是不开心，但是已经没有之前那么抑郁了。听歌吧，听听阳光彩虹小白马，大哭一场。第二天，你还要努力啊
好孩子厌学具体方式有哪些有效避免学习疲劳是预防形成厌学情绪的关键 ▼1.适量休息休息分为安静休息、活动休息和交替休息：① 安静休息是指睡眠和闭目养神。② 活动休息也称积极性休息，如散步、打球和轻微的体力劳动等。③ 交替式休息指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习，如文、理穿插复习。这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，还会相互促进。 Tips：不建议在休息时间进行其他脑力活动，比如看小说、玩游戏，不仅达不到休息的目的，还会打断学习的思维连贯性，从休息回归学习内容需要较长时间才能找回状态。
好孩子厌学科学用脑学习过程中，要善于变换学习的内容或使内容丰富化。应避免的是，单科学习时间过长，要使各科交叉安排复习。这样能够使大脑皮层各区域轮换休息，尽量减轻学习带来的心理和精神压力。