早晚外出时戴帽子，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发、头皮出来透透气。
太冷了平时我们除了戴帽子，还得要注意脚部的保暖。上面戴帽子可以保证头部暖和，下面穿棉鞋可以阻止寒气侵袭脚部，注意了这两个关键点，人就不冷了。
戴帽子.利于保暖，防护头部免受重物伤害;有一定几率降低感冒咳嗽、面神经麻等疾病风险;
