双向情感障碍可能是心理因素导致的，或许是自己想的太多，太过于自卑、害怕、内向不愿意交流，久而久之社会因素导致不会与人交流，社交障碍的问题就产生了。自己想是想不明白的，需要专业人士的帮助，建议去一些心理咨询机构咨询一下，在专业人士的帮助下克服社交障碍，体验到朋友带来的快乐。祝您好运！
处理双向情感障碍是办法，要先学会毫无畏惧地看着他人。 在日常生活中我们会发现对于一个害羞的人。在与别人交谈的时候不敢看别人的眼睛。总是回避他人的视线。其实，我们换一个角度来想一下，您与对方都是处在一个平等的地位，我们可以拿出一点勇气大胆而自信的看着别人。
双向情感障碍并不可怕。 自信，自信，自信呀！还是要给自己信心！社交恐惧都是源于自卑，只要在和别人接触时多试着鼓励下自己，告诉自己和别人都是一样都是平等的，就不会那么害怕或者不自在了。试着保持一颗平衡的心，做到不慌张，说话的时候，稳重大方自然一点，就算没有，装也要装出来，考验你演技的时候到了，时间久了，假的也成真的了，毕竟习惯都是慢慢养成的，任何事，多做几次就熟练了，和人交往也是。多突破几次自己的极限，不要害怕，其实事情没你想的那么严重，我们都是太过在意别人的眼光，事实上，每个人都很忙，而且时间过的很快，如果不是自己的事儿，没人会去特意关注你的一举一动。所以，你只要做自己就好了，不要那么自卑或者封闭，先和身边的朋友同学老师相处开始，慢慢你会发现，其实大家都是很普通一个人，没有谁比谁强多少，所有的人家的厉害都是你以为的，大家都是靠自己的努力得来的，所以，你也要努力让自己变得更很好，也会有人来欣赏你，慢慢的，志同道合的朋友也会越来越多。