企业五种亚麻籽油正确吃法 很多朋友买了亚麻籽油,却不知道怎么吃才是科学的。有的竟然拿来炒菜,简直暴殄天物,浪费了这么好的东西
企业亚麻籽油拌凉菜 这样吃的时候一定要注意的是现吃现拌,因为a-亚麻酸是怕氧化的,
企业如果只希望达到保健养生的效果,一天10ml已经足够,如果想达到其他的效果,可以向医师进行详细咨询