户外拓展素质拓展训练既是对国家素质教育的大力支持的一个重要体现，又能够丰富课余生活，拓展个人组织能力和团队协调合作能力，又增强了参加人员彼此间的交流沟通和合作处理紧急情况的能力。但是更多的时候只是流于形式。
户外拓展企业拓展训练提升团队凝聚力及战斗力，拓展培训对于个人来说：可以提高自身心理素质，减缓工作压力，锻炼在特定情况下应急与生存能力;对于团队来说：可以提高凝聚力，增加团队协作能力。
户外拓展拓展训练是一种体验式的培训,简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设和发展，可以有效地强化团队合作精神，提高团队凝聚力，有效实现情感的沟通、信任与责任。拓展训练通过自发的方式去引导学员感悟，使团队合作精神潜移默化到意识中。