下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域： ——中心的红色圆圈为摔跤垫中心区（直径1米），是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。 ——红色带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。 ——红色带区域（宽1米）称为红，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。 ——红色带以外的边缘区（宽1.5米）称为保护区。 跳高垫规格如下： 国际田联的相关规定：不得小于5米乘3米。建议洛地区长、宽、高为6米乘4米乘0.7米。 在中国教育装备行业协会 - 学校体育装备分会查到的标准 1、基本尺寸：长宽厚=640.7米。 2、海绵垫主要由海绵垫主体、覆盖层和防水罩组成。 3、海绵垫主体由三层重磅发泡海绵（20Kg/M3）组成，弹力均衡，适中，海绵垫中层结构配以“井”字形框架组合，用以满足落地时人体对弹性及缓冲作用的要求。 4、海绵垫覆盖层厚80mm，用搭扣将其与拼装好的垫子连接，所有拉链不得外露，以免伤人
柔道运动起源于日本武术的一种，即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目（东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目，日本选择了柔道），日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。 2摔跤是一项古老的奥林匹克运动，只限男子选手参加。在古代奥运会上摔跤是主要比赛项目，当时运动员身上涂油在沙地里进行比赛。
体操垫的材质及规格介绍 2.颜色：红色、蓝色、黄色、绿色、橙色、紫色、黑等等。（具体情况请和服务人员电话沟通！） 3.材质：㈠***环保PU革＋***海绵，㈡帆布＋***海绵，㈢普通帆布＋***海绵。 体操垫如何锻炼使用 体操垫可以进行仰卧起坐、俯卧挺身的锻炼，锻炼方法如下： 1、仰卧起坐：仰卧，两腿伸直并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后再还原成仰卧姿势。如此连续进行。 2、俯卧挺身：俯卧垫上，两腿伸直并拢，两臂叉腰或两手托头后，由同伴压住两脚，上体尽量后屈，使胸部离开垫子，然后还原，反复练习。 体操垫运动难度较大，若有不当便会受伤，所以初学者要循序渐进的慢慢练习，不可急于求成；初学者也不能有恐惧心理，要克服心中恐惧，这是这种运动成功的一个重要因素。
