99.5%食品级丙三醇由于甘油的保水作用，它可以增加血容量，以致引起头晕、恶心等症状。建议你在尝试任何一种新的补剂或药品前，先对自己的身体状况做一个评价，以免后患。
99.5%食品级丙三醇每克甘油完全氧化可产生4千卡热量，经人体吸收后不会改变血糖和胰岛素水平。甘油是食品加工业中通常使用的甜味剂和保湿剂，大多出现在运动食品和代乳品中。
99.5%食品级丙三醇对于进行高强度体能训练的人，甘油可能给他们带来更出色的表现。对于健美运动员来说，甘油可能帮助他们把体表及皮下的水分转移到血液和肌肉中。
