长期饮用矿泉水,对人体确有明显的营养保健作用。真正的山泉水和优质矿泉水本质是一样的,均含有纯天然矿物质,长期饮用对人体是有益的。
山泉水,就是地下深处,未经污染的自然涌出的,比如山上的小泉眼流出的水,水中的钾、钙、镁、硒是维持人体正常生理功能所必需的。
从营养和健康的角度来说,还是山泉水。好。山泉水含有人体需要的矿物质,可以促进骨骼等的生长发育。