扭伤后 24 小时之内用自封袋制作的“简便冰袋”敷在患处,可以消肿止痛,有利于尽早康复。小时以上。
蛋糕裱花袋:将奶油倒入自封袋中,然后再封口;用剪刀剪下袋子的底部角落,完成咯!
落枕患者,可用“简便冰袋”敷患处,推动摩擦,每日1-2次,每次一刻钟,数次即愈。 关节炎患者,可用“冰袋”包住膝盖的周围,每天3次各20分钟。 4周后即会减轻病情,但不能根治