厂家如果只希望达到保健养生的效果,一天10ml已经足够,如果想达到其他的效果,可以向医师进行详细咨询
厂家搅拌均匀食用,要注意的是粥不能太热,只能是温的。以上仅是小编给大家的参考,详细的可以根据自己需求来定
厂家不能在空气中暴露太久,不然营养成分就被破坏了。以上是小编的分享,希望对大家有用