企业加在粥里：对于进食不方便的人，或者儿童，可以把亚麻籽油滴在粥里，
企业亚麻籽油拌凉菜 这样吃的时候一定要注意的是现吃现拌，因为a-亚麻酸是怕氧化的，
企业亚麻籽油的用量上，不同的人，因为年龄和身体状况的不同，每天的佳摄入量是不一样，
