企业亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸，加热到80度便会分解，所以，亚麻籽油要凉着吃。
企业不能在空气中暴露太久，不然营养成分就被破坏了。以上是小编的分享，希望对大家有用
企业如果只希望达到保健养生的效果，一天10ml已经足够，如果想达到其他的效果，可以向医师进行详细咨询
