厂家批发亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸，加热到80度便会分解，所以，亚麻籽油要凉着吃。
厂家批发加在粥里：对于进食不方便的人，或者儿童，可以把亚麻籽油滴在粥里，
厂家批发直接喝：这是效果好的方法，建议早晨饭前或晚上睡前喝，除了养生，还有其他的好处的呢
