西班牙橄榄油的优点有? 有谁可以回答一下吗？

西班牙橄榄油可以起到美容的效果，主要是由于橄榄油中的不饱和脂肪酸含量是比较丰富的，对人体健康是比较有利的.

西班牙橄榄油具有降低血i栓形成率的作用，橄榄油中的ω-3脂肪酸能够增加一氧化氮这种重要化学物质的量，可以松弛动脉，从而防止因血压高造成的动脉损伤，另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。

西班牙橄榄油一般具有润肠功能，长期食用可以有效的缓解肠胃消化问题。