加工厂3. 巧拌凉菜:用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉。 4. 烘焙糕点:以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点,清香宜人。
加工厂5. 混合食用:在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用。 6. 直接服用:成人每日摄入15-20ml,儿童酌减至5-10ml。
加工厂压榨法 压榨法又分为“冷压榨法”和“热压榨法“ 热榨法:是指将油作物经过高温火炒或蒸炒后,在经过物理压榨而成的油脂,是比较传统的压榨工艺,出油率较高。