市场价格烹调注意事项 适宜的烹调方式:亚麻籽油的营养价值较高,但烟点较低,加热时非常容易冒烟,适合凉拌食用
市场价格5. 混合食用:在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用。 6. 直接服用:成人每日摄入15-20ml,儿童酌减至5-10ml。
市场价格冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的方法。