食用橄榄油对骨骼系统的健康也有很大的益处。 橄榄油中天然抗i氧化剂和ω-3脂肪酸,有助于提高人体对矿物质的吸收,可以促进骨i骼生长,更有助于保持骨密度,减少因为自由基造成的骨质疏松。
由于食用橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功用,因而橄榄油常被用来制造宇航员的食品。经常运用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间运用电脑之前,能够用橄榄油按压面部及眼角,也能够经过运用富含橄榄油的沐浴品来到达相同的作用。请留意由于橄榄油和月桂油含量的不同,所到达的防辐射效果也是不尽相同的。
洗发后,于温水中注入少量食用橄榄油,一经漂洗,油会均匀地附着在头发上;也可直接滴适量于掌心直接擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄。