建筑安全帽的组成：由帽壳、帽衬、下颚带及其他附件组成。帽壳由壳体、帽舌、帽沿、顶筋等组成，帽衬是帽壳内部部件的总称，由帽箍、吸汉带、衬带及缓冲装置等组成，下颚带是系在下巴上、起固定作用的带子，由系带和锁紧卡组成。安全帽是个人防护用品中生产量大、用途广泛的重要防护用品之一，品种类型较多，结构形式多种多样。
1、从事高空作业的人员，系好安全帽以防发生坠落。2、从事电工作业（或手持电动工具）穿绝缘鞋和绝缘手套以防发生触电。3、在车间或工地按要求穿工作服，穿着整洁，系好前襟，系袖口等，造成机械缠绕。4、长发盘入工作帽中，以免造成长发被机械卷入。5、正确戴手套，以免造成手的伤害、刺破等伤害。
要做到以下几点：帽衬顶端与帽壳内顶，保持25～50cm的空间，有了这个空间，才能够成为一个能量吸收系统，才能使冲击分部在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害; 必须系好下颏带，带安全帽如果不系下颏带，一旦发生高处坠落，安全帽将被甩掉离开头部造成严重后果。安全帽必戴正，戴稳，如果帽子歪戴着，一旦头部受到打击，就不能减轻对头部的伤害，安全帽在使用过程中会逐渐损坏，要定期不定期进行检查，如果发现开裂、下凹、老化、裂痕和磨损等情况，就要及时更换，确保他的安全使用。