加工厂5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用。 6. 直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml。
加工厂烹调注意事项 适宜的烹调方式：亚麻籽油的营养价值较高，但烟点较低，加热时非常容易冒烟，适合凉拌食用
加工厂压榨法 压榨法又分为“冷压榨法”和“热压榨法“ 热榨法：是指将油作物经过高温火炒或蒸炒后，在经过物理压榨而成的油脂，是比较传统的压榨工艺，出油率较高。
