加工厂亚麻籽油应该怎么吃？ 有懂行的吗？

加工厂亚麻籽油的用量上，不同的人，因为年龄和身体状况的不同，每天的佳摄入量是不一样，

加工厂五种亚麻籽油正确吃法 很多朋友买了亚麻籽油，却不知道怎么吃才是科学的。有的竟然拿来炒菜，简直暴殄天物，浪费了这么好的东西

加工厂亚麻籽油里面含有大量的欧米伽3不饱和脂肪酸，加热到80度便会分解，所以，亚麻籽油要凉着吃。