厂家批发直接喝:这是效果好的方法,建议早晨饭前或晚上睡前喝,除了养生,还有其他的好处的呢
厂家批发亚麻籽油拌凉菜 这样吃的时候一定要注意的是现吃现拌,因为a-亚麻酸是怕氧化的,
厂家批发加在粥里:对于进食不方便的人,或者儿童,可以把亚麻籽油滴在粥里,