要做到以下几点：帽衬顶端与帽壳内顶，保持25～50cm的空间，有了这个空间，才能够成为一个能量吸收系统，才能使冲击分部在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害; 必须系好下颏带，带安全用品如果不系下颏带，一旦发生高处坠落，安全帽将被甩掉离开头部造成严重后果。安全帽必戴正，戴稳，如果帽子歪戴着，一旦头部受到打击，就不能减轻对头部的伤害，安全帽在使用过程中会逐渐损坏，要定期不定期进行检查，如果发现开裂、下凹、老化、裂痕和磨损等情况，就要及时更换，确保他的安全使用。
（1）帽箍直根据适用范围进行调节。（2）帽箍的前额区域应有吸汗性或增加吸汗带，其宽度大于或等于帽箍的宽度。（3）系带应采用软质纺织物，宽度不小于10mm的带或直径不小于5mm的绳。（4）不得使用有毒有害的材料，接触人体部分的材料不得引起对皮肤的过敏刺激反应伤害。（5）安全用品附件不得破坏安全帽正常佩戴时的稳定。
安全用品指的是“对人体头部受坠落物及其他因素引起的伤害起防护作用的帽”。安全头盔则是为摩托车、轻骑、电瓶车等车辆驾驶员和乘坐人员提供安全保障。正常情况下，一顶安全帽的重量在400克左右，一顶安全头盔的重量要达到1000克以上，这是因为安全头盔增加了头部保护区、护目镜等额外配件，而安全帽则没有。同时，安全头盔是360度无死角的对头部的上面正面、侧面都进行了保护。