早晚外出时戴鸭舌帽，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发、头皮出来透透气。
戴鸭舌帽.利于保暖，防护头部免受重物伤害;有一定几率降低感冒咳嗽、面神经麻等疾病风险;
头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料鸭舌帽
