穿:我是女生，我强烈建议不要因为出国而专门买衣服，就带几件穿着舒适的衣服，裤子去就好，因为绝大多数人都会在当地买衣服，因为从内地带过去的衣服风格和当地不一样。而且在那边认识的朋友有可能因为回国或者转战其他国家，会留下很多东西给你
面试期间，一直保持微笑的表情。回答问题时要沉着冷静、保持适当的语速、不紧不慢。回答问题要紧扣提问内容，不用一句话来概括，也不长篇大论。回答没有考虑过的问题，不能作沉思状，要边考虑边说，显示努力回答的诚意。当不明白提问的意思或没听清时，要说「すみませんが、もう一度お願いします」。
你会日语吗？面试时候用日语做自我介绍比较好，简单的就可以。这样面试成功的机会比较大。因为根据公司的不同，对研修生的日语水平要求也会不一样。但是说日语这一点你要把握好，因为有的公司会因为你会太多日语，怕你跑黑而不敢雇佣你，但是也有的公司喜欢日语好的，因为过去语言障碍就不用担心了。