个人急救包应该包含以下物品：* 清洁剂和消毒用品。例如洗手液、肥皂等，以及棉签或无菌敷料以备伤口使用。这些可以帮助防止并减轻疼痛。* 无菌绷带及纱布卷纸巾等其他一次性卫生用品。如果可能的话，好购买一次性的小片装。此外还要准备一些胶带来处理或其他小的创伤修复情况。如果有动物或者昆虫叮咬的情况出现，可以准备好相应的药膏涂抹以防继续恶化。对于烧的处置同样重要，因此需要常用喷壶（如碘伏）来进行初步的处理；但需要注意成分需不刺激皮肤才能更好地进行应急救治工作。* 其他必备药品包括发烧药类药/防蚊虫类和一些常规药剂等等。。如有心脏病史患者还需携带常用有助于在突发状况下及时抢救生命减少伤害 。普通民众不需要像军人一样携带有这么多复杂的品种与剂量,因为不是每个受伤都是我们所能看到的那样。只需把上述的一些列外伤护理产品配备好即可解决99%的问题了.当然有慢的人群还是应当根据自身需求来配置日常所需的药品为妥。