老年公寓是指为接待自理老人或综合接待自理老人、介助老人、安度晚年而设立的社会服务机构。它有许多服务设施，如日常生活、文化娱乐、康复培训和保健。
老年公寓的环境质量直接关系到老年人的健康和长寿，由于老年人的适应性差和抗病能力较弱，因此他们容易受到环境影响，并且对空气污染和噪音的耐受性较差。
老年公寓是同龄的老人一起居住、休闲生活的场所，但每个人的身体状况不同，在生活作息和饮食等方面都有一定的区别，想要健康养生首先得要心态好，然后慢慢调整自身状态
