要做到以下几点：帽衬顶端与帽壳内顶，保持25～50cm的空间，有了这个空间，才能够成为一个能量吸收系统，才能使冲击分部在头盖骨的整个面积上，减轻对头部的伤害; 必须系好下颏带，带防护用品如果不系下颏带，一旦发生高处坠落，安全帽将被甩掉离开头部造成严重后果。安全帽必戴正，戴稳，如果帽子歪戴着，一旦头部受到打击，就不能减轻对头部的伤害，安全帽在使用过程中会逐渐损坏，要定期不定期进行检查，如果发现开裂、下凹、老化、裂痕和磨损等情况，就要及时更换，确保他的安全使用。
按安全帽的用途可划分为一般作业类和特殊作业类两种。一般作业类具有一般冲击防护性能，用于存在冲击的伤害的作业场所，如建筑、造船作业等。特殊作业类除具有一般冲击防护性能外还具有特殊防护需要的作业场所，如静电防护、侧向刚性防护、阻燃防护、低温防护等。依据帽壳的材料可划分为塑料安全帽、玻璃钢安全帽、胶质安全帽、竹编安全帽、铝合金安全帽 。前面四种材料的安全帽生产企业较多，生产量较大，被广泛使用，铝合金防护用品生产，使用较少。
防护用品（1）冲击吸收性能：按规定方法，经高温、低温、浸水、辐照预处理后做冲击测试，传递到头模上的力不超过4900N；帽壳不得有碎片脱落。（2）耐穿刺性能：按规定方法经高温、低温、浸水、辐照预处理后做穿刺测试，钢锥不接触头模表面；帽壳不得有碎片脱落。（3）下颌带的强度：按规定方法测试，下颌带断裂时的力值应在150～250N。