大多数具有网瘾的孩子，都是现实生活中缺乏自信的。学校针对此种问题，对学进行自信心培养。要不断提高对自我的评价，对自己作正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励:“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。逐渐提高自信。
戒网瘾学校戒网瘾的主要方法有：认知***、自我提醒、自我辩论、行为***、强化***法、厌恶疗法、想象满灌法、放松训练法、兴趣转移法、社会支持法等方法。通过这些心理疗法，可以有效的改善孩子对网瘾行为的认知，纠正孩子的上网行为，让孩子远离网瘾的困扰，也是主流的孩子网瘾的***方法。
改变心理依赖。每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，甚至没有必要。长此以往，就会改变心理依赖。 多参加运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。