清斑原料厂家：5天徒手祛斑好还是激光祛斑好？1. 徒手祛斑：优点是无创伤、无疼痛、无恢复期，适合所有肤质，尤其是敏感肌肤。缺点是效果较慢，需要长期坚持，且效果不持久。2. 激光祛斑：优点是效果显著，可以快速去除色斑，恢复期短，适合大面积色斑和顽固性色斑。缺点是可能会有疼痛感，恢复期需要一定时间，且可能会有副作用。综合来看，选择哪种方法要根据个人的肤质、色斑情况和需求来决定。如果追求快速效果且不怕疼痛，可以选择激光祛斑；如果追求温和、无创伤的方法，可以选择徒手祛斑。但无论选择哪种方法，都需要在专业医生的指导下进行。