急救箱在户外运动过程当中。危险时时刻刻都存在。因此，作为一个队伍应该准备什么样的急救物品，这些物品对全体队员的人身安全致关重要。
急救箱 急救物品的数量由参加人数和活动天数来计算。一般按照每5-10人/5天/份的标准来准备就好了。当然也依照活动的目的地来适度调整包内物资的多少。
急救箱 防灾急救包，适合突发灾害事故时恶劣环境下使用，内部功能分区合理，物品取用更方便；配置齐全、科学，配置了适合、火灾等意外灾害事故时的防灾应急自救用品，满足从日常保健到灾难自救逃生、从户外旅行到野外作业防护的齐全需求,一般配有水和食物。