哪位知道团队拓展训练的好处都有哪些？哪位大神能告诉我？

团队拓展训练对个人的好处：改善身体机能，强健体魄。认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

团队拓展训练对个人的好处：克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

团队拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。