智能能量手环是有一定作用的。首先，它能够监测我们的健康状况，如心率和睡眠质量等重要信息；其次，一些高级的款式还能够与手机同步数据、遥控拍照等功能；再者，该产品可以提醒用户按时休息，控制使用电子产品的时间，这对眼睛疲劳的人群来说非常有用处最后需要指出的是，虽然这些功能看似实用但实际作用有限。因此综合来看它的性价比相对较高同时其舒适度因人而异：对于运动少的人来说可能觉得有必要经常更换不同的表带以保持新鲜感,而有的人则不会感觉到这种需求存在;至于续航能力方面也需要根据个人的喜好以及预算进行选择和使用优点.所以最终能否接受这款设备还是要看个人实际情况哦~建议您在购买前详细了解相关内容或咨询商家以确保您能找到最适合自己的智能化配饰。 总的来说是否适用还要依据自己自身情况来考虑吧!您可以结合您的兴趣爱好和对功能的偏好来做决定呦~。