目标秤是一种新型的健康管理体重设备,它不仅可以测量人的重量、体脂率等数据外还可以记录用户的年龄和性别等信息来评估身体质量指数(BMI),帮助用户了解自己的健康状况。在使用上,将砝码放在称盘的另一侧后即可开始测试,根据显示的数据判断出个人的肥胖等级和生活习惯病风险程度并给出相应的建议,从而进行有针对性的运动和控制饮食计划以实现减肥或增重的效果。