搬运背囊如果是爬山，尽量选择登山包，因为它绑带多，背在身上很结实，爬山时比较方便；如果多人一起旅游，并要露宿野外，需要携带更多的物品，这时就要选择大型背包。如果是城市旅行或常规景点，一般的背包就足够了，太大或太复杂不利于排队、进出安检、频繁开启取东西
搬运背囊外出旅游携带的东西可能不是很多，但是带回的东西肯定不少，这时，质量好的背包就很需要了。旅途大都很颠簸，如果背包质量很差，肩带、背带容易开裂，线头很松掉了东西就麻烦了。所以背包的所以带子衔接处需要特别检查。
搬运背囊背包背着时间长了，容易卡的肩膀或者压着肩膀很难受，所以的肩带的作用就很重要了，如果是一些质量和用料好的话，它会记住你肩膀的轮廓，让你背着很稳当，比较舒服。