电地暖在正确的升温、调节和使用下，是很省电的。 在使用时发热，起到采暖保温的作用，但是它节能的要点就是恒温，并不是关闭。
电地暖电热膜在升温至所需温度时，系统处于满负荷工作状态，达到所需温度根据地面材料不同略有差别，通常直接铺设于复合地板下升温较快，达到18℃大约20分钟左右。建议使用季节中不要频繁开关温控器电源，而让温控器自动调控温度可以更为节能。
电地暖耗电根据房子的保温性能是影响电地暖耗电量的一个重要因素.做了保温的房子就如同给房子盖了一个被子一样热量聚集在房子里面.而没有做房子保温的房间热量容易流失影响房间的温度增加耗电量.