乳清蛋白青少年奶粉的作用，经常喝奶粉会发胖吗？

乳清蛋白青少年奶粉是一种专门为年轻人设计的营养补充品，它含有高浓度的蛋白质和各种营养成分。其中***主要的成分是酪蛋白、植物油和高纤维等物质。对于青少年的生长发育来说，充足的能量摄入是非常重要的因素之一。而牛奶中的脂肪含量相对较低，而且它的高热能（4.02千焦/毫克）使得其具有一定的饱腹感并有助于维持餐后血糖的稳定,因此喝适量的纯奶不会发胖 。