由发球机乒乓球发球机向考生正、反手位连续交替供球30个，频率为40个球（1）/分钟； 球过网上缘8厘米左右高度，供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内（距球台端线约30-55厘米）。 考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球，应击中对面台面。
发球机使用乒乓球发球机训练是为是实战打比赛，而不是为了追求所谓的高难度。所以用发球机组合球训练就要从实战出发，常见的左右上旋球摆速练习、正手两点练习等等都是很好的组合球训练。
发球机业余乒乓球爱好者希望有一个水平高的球友来陪自己练球，这样乒乓球水平提高是很快的。现实是很难找到这样一个随叫随到的理想球友。于是很多人就购买了发球机主用来陪自己训练提高技术。但是很多人都错了乒乓球发球机，以致技术越练越偏，看似在发球机上打得流畅，实战中却错误连连。