中药面膜可以帮助祛斑。它通过将中药材制成面膜,敷在脸上,来促进皮肤的新陈代谢,淡化斑点。一般来说,中药面膜的效果因人而异,但是大多数情况下它都是安全的,不会对皮肤造成伤害。如果您想要使用中药面膜来祛斑,建议您咨询医生,了解适合您的面膜配方,以及使用方法和注意事项。