快速淡化黄褐斑的方法如下：1.防晒非常重要，尽量避免日光紫外线的直接照射。可以外用一些具有美白、祛除色素作用的医学护肤品来护理皮肤。还可以采用含有果酸或维C的美白精华进行局部涂抹，注意做好日常的保湿和清洁工作。2.可以口服维生素类如VC,VE等；同时要保持充足睡眠不熬夜，多喝水及水果蔬菜等方法辅助3.激光去除法令且恢复期短的优势备受爱美人士青睐。通过选择性光热作用原理击退黑色素达到去色目的的优点在于其的单频峰光源输出模式和高频率穿透性可作用于深层肌肤问题有效抑制玄色素合成还原并提亮肤色消除形成雀黑斑形成的根源。4.使用中药调理也可起到很好的效果，另外食疗也是一个不错的选择多吃猕猴桃、草莓、西红柿等食物富含多种营养物质对增加vc有着很强大的功效。在日常生活中要注意休息避免劳累过度保持良好的心态有利于病情的好转。