每天喝奶粉可以帮助维持身体的健康，但是它并不直接促进身高的增长。身高主要由遗传因素决定，而饮食只是影响身体发育的一个方面之一然而,牛奶含有丰富的营养物质如钙和维生素D，这些对于骨骼的生长发育至关重要。同时适当的运动也可以帮助增加骨密度并有助于实现最佳生长速度。在孩子进入青春期或更年期后可能会停止长高的情况下建议使用更好的医疗方案来解决这个问题，例如激素替代疗法(HRT)和卵巢组织切除术（AOC）。如果父母都较高或者孩子的成长曲线与同龄人相比偏高则可以认为这个小孩可能不太会长高了；相反地若一个儿童比他的兄弟姐妹矮很多那么他有可能还会增高。