急救背囊可及时有效处理日常小磕碰、小伤情，防止小伤、恶化引起不必要麻烦，给生活提供极大便利；针对比较严重的受伤情况，急救包可做伤情缓解，给正规救援争取更多宝贵时间。
急救背囊建议买防水、使用高密度防撕耐磨材料，内部应该一样使用高密度防撕耐磨材料或结实的塑胶。包的缝线应用粗制的尼龙线或其他结实的线缝制，扎边要宽、厚，拉链要宽大结实（窄小的拉链很容易拉断）。
急救背囊要带一些实用、携带方便、多种疾病、服用方便（比如颗粒类药bai品，在户外哪有条件让你冲颗粒喝，体积又大携带不便）（你也不希望某种副作用强的药治好了你的胃疼却又导致你腹泻吧）。