负离子能量手环是否需要24小时佩戴，要根据个人的身体状况和需求来决定。一般来说，如果身体健康、睡眠质量较高的话,不需要一直戴着它；而如果是亚健康状态或患有疾病的人群,如失眠人群或者体质偏弱的人用脑较多的上班族等可能需要长时间戴着手环以帮助改善血液循环及提高血氧饱和度水平等等从而有助于促进身心健康。同时对于一些喜欢旅游度假的人来说也可以不必摘下它作为一种辅助的养生保健方法很不错哦！但是请注意使用任何产品都应遵循其说明书上的说明并正确操作以免发生意外情况。另外这款产品的效果也是因人而异的建议用户们根据自身实际情况来判断要不要购买。总的来说，虽然长期带负离子的好处很多但并不一定适合所有人群，而且也不必全天候不间断地带着以确保个人生活的自由与舒适性。