可以通过仪器测量。找一台台式电源，把电压调小，把你的电解电容并在电源的输出端，然后再把电容倒过来并上，观察电流表 的变化，电流大的时候，证明电容的正负极刚好与电源正负相反，这样也不会损坏电容。
拿这个插件的电解电容来看，引脚有一个长，有一个短，长的为正极，短的为负极。如若判断不出引脚长短，也可以从电解电容胶管上可看出，有一端丝印负极的标识，除了丝印负极标识外，还有此电解电容器的基本参数介绍。
外观辨别。首先拿出一个电解电容，一种方法是看电解电容胶管，胶管一端印有负极的标示。另外一端正极则不表示。另一种方法是看电解电容引脚。引脚处有带网格的一端代表负极，另外一端则表示正极。