海绵微针做后大概需要一个月到三个月左右的时间可以恢复好，具体与个人护理情况和皮肤状态等因素有关。做完海绵微针之后局部肌肤会相对比较敏感，要做好相应的防晒措施，同时也不要过早的沾水防止，对护肤产品也要慎用。饮食上注意清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些含有维生素C的食物，促进伤口愈合。如果求美者脸部毛孔粗大可以做海绵微针来改善症状，通过打开堵塞毛囊口起到作用；还可以加速面部血液循环及新陈代谢，将细胞间质黏多糖酸性和透明角蛋白吸出来，使胶原纤维和弹性组织得到重建，从而缩小面部的毛孔日常要注意加强补水工作，使用较为温和无刺激性护肤品等有助于更快地恢复正常生理功能。